De fysieke voorbereiding op een seizoen

19/12/2012

 

In deze videoblog kan je zien hoe Katrien Aerts zich voorbereid op haar seizoen.

 Om aan de top te geraken is enkel skitraining lang niet voldoende. In de zomer wordt er hard fysiek getraind. Conditie, kracht, blessure preventie,… alles komt aan bod.  Hoe sterker je fysiek aan een seizoen kan beginnen, hoe beter het gaat op de ski’s.

Bekijk hier Katrien haar nieuwe videoblog.

Highlight

Getest! Helly Hanssen Alpha 4.0 Jacket & Alpha Lifaloft Pant

12/05/2024
Of we een jas en broek van Helly Hanssen willen testen? Zeker weten. Dit Noorse...

Skiën in de lente

29/03/2024
Wanneer we naar boven kijken lijkt het nog niet zo, maar de lente staat voor...
 

Volg Wintersportgids.be

Mis niets! Volg ons op social media voor het laatste nieuws en leuke winacties!

Ontvang onze nieuwsbrief

Schrijf je gratis in voor onze newsletter en blijf op de hoogte van toffe winacties en het laatste wintersportnieuws!

Er ging iets mis. Probeer nog een keer.
Bedankt om je in te schrijven op onze nieuwsbrief