Op zaterdag 8 en zondag 9 december kom je bij SnowWorld Landgraaf tussen 10.00-17.00 uur een winterse Kop van Jut tegen. Door een klap op deze Kop van Jut te geven, zie je onmiddellijk wat de gevolgen zijn van een val op je hoofd als je geen helm draagt.
Het doel van deze actie is om snowboarders en skiërs te stimuleren een skihelm te dragen om ernstig hoofd- en hersenletsel te voorkomen.
Risico op hoofd- en hersenletsel en de gevolgen
Het risico op een blessure aan het hoofd bij skiën en snowboarden is relatief klein vergeleken met andere sporten. Maar áls je geblesseerd raakt, dan is dat vaak wel veel ernstiger. Bijvoorbeeld doordat je hoofd iets raakt, zoals sneeuw, ijs, een rotsblok, een paal, een boom of een andere wintersporter. Hoofd- en hersenletsel varieert van een open wond of een hersenschudding tot ernstig hersenletsel zoals een schedelbasisfractuur. Deze blessures zorgen vaak voor langdurige, nadelige gevolgen. Ook nog thuis als je je normale leven weer wilt oppakken.
Hersenletsel kan leiden tot:
- concentratieverlies;
- een minder goed geheugen;
- problemen met zien, horen, ruiken en voelen;
- sneller geïrriteerd raken;
- sneller vermoeid raken, en
- chronische hoofdpijn.
Nut en noodzaak van een helm
Redenen genoeg om een helm te dragen tijdens het skiën. Een helm verkleint namelijk de kans op (ernstig) hoofd- en hersenletsel bij een val of een botsing. Dit is wetenschappelijk bewezen. Bij skiën komt een val vaak voor. 90% van de letsels ontstaat hierdoor.
Als je hoofd na een val in contact komt met een bepaald oppervlak, dan vermindert een helm de gevolgen (impact). Deze bevat een polystyrene (piepschuim) schaal die de klap verdeelt over een groter oppervlak. De helm beschermt zo tegen (ernstig) hoofd- en hersenletsel en open wonden.
Prettig, zittende helmen
Tegenwoordig zijn er goed geteste helmen op de markt die aan strenge eisen voldoen. Deze zitten prettig, houden je hoofd lekker warm en zien er ook nog eens goed uit. Een helm moet eigenlijk een vast onderdeel zijn van je skiuitrusting . Gelukkig is dit bij steeds meer skiërs het geval.
